Ihosi on kehosi suurin elin, joka koostuu useista eri osista, kuten vedestä, proteiineista, lipideistä sekä erilaisista mineraaleista ja kemikaaleista. Sen tehtävä on ratkaisevan tärkeä: suojata sinua infektioilta ja muilta ympäristön vaikutuksilta. Iho sisältää myös hermoja, jotka aistivat kylmää, lämpöä, kipua, painetta ja kosketusta.
Ihosi muuttuu jatkuvasti läpi elämäsi, parempaan tai huonompaan suuntaan. Itse asiassa ihosi uusiutuu noin kerran kuukaudessa. Asianmukainen ihonhoito on välttämätöntä tämän suojaavan elimen terveyden ja elinvoiman ylläpitämiseksi.
Iho koostuu kerroksista.Se koostuu ohuesta ulkokerroksesta (epidermis), paksummasta keskikerroksesta (dermis) ja sisäkerroksesta (ihonalaiskudos eli hypodermis).
TIhon ulkokerros, epidermis, on läpikuultava soluista koostuva kerros, jonka tehtävänä on suojata meitä ympäristön vaikutuksilta.
Dermis (keskimmäinen kerros) sisältää kahdenlaisia kuituja, joiden tarjonta vähenee iän myötä: elastiinia, joka antaa iholle sen kimmoisuuden, ja kollageenia, joka antaa voimaa. Dermiksessä on myös veri- ja imusuonia, karvatuppoja, hikirauhasia ja talirauhasia, jotka tuottavat öljyä. Dermiksen hermot aistivat kosketusta ja kipua.
Hypodermison rasvakerros. Ihonalainen kudos eli hypodermis koostuu enimmäkseen rasvasta. Se sijaitsee dermiksen ja lihasten tai luiden välissä ja sisältää verisuonia, jotka laajenevat ja supistuvat auttaakseen pitämään kehosi lämpötilan tasaisena. Hypodermis suojaa myös elintärkeitä sisäelimiäsi. Tämän kerroksen kudoksen väheneminen aiheuttaa ihosi kuivumista.g.
Iho on tärkeä terveydellemme, ja asianmukainen hoito on välttämätöntä. Kaunis ja terve ulkonäkö on suosittuarkielämässä ja työelämässä.
Julkaisun aika: 11.3.2024