Ihoon monien voimien armoilla ikääntyessä: aurinko, ankaraa säätä ja huonoja tapoja. Mutta voimme ryhtyä toimiin auttaaksemme ihoamme pysymään joustavana ja tuoreen näköisenä.
Kuinka ihosi ikääntyminen riippuu monista tekijöistä: elämäntyyli, ruokavalio, perinnöllisyys ja muut henkilökohtaiset tavat. Esimerkiksi tupakointi voi tuottaa vapaita radikaaleja, kerran terveellisiä happimolekyylejä, jotka ovat nyt yliaktiivisia ja epävakaita. Vapaat radikaalit vahingoittavat soluja, mikä johtaa muun muassa ennenaikaiseen ryppyihin.
On myös muita syitä. Ensisijaisia tekijöitä, jotka vaikuttavat ryppyiseen, täplikäs ihoon, ovat normaali ikääntyminen, aurinko (valokuvaus) ja pilaantumisen altistuminen sekä ihonalaisen tuen menetys (rasvakudos ihosi ja lihaksen välillä). Muita ihon ikääntymiseen vaikuttavia tekijöitä ovat stressi, painovoima, päivittäinen kasvojen liike, liikalihavuus ja jopa unen asento.
Millaiset ihon muutokset tulevat iän myötä?
- Vanhetessamme muutoksia tapahtuu luonnollisesti:
- Iho muuttuu karkeammaksi.
- Iho kehittää vaurioita, kuten kasvaimia.
- Iho tulee löysäksi. Joustavan kudoksen (elastiini) menetys iässä iän myötä aiheuttaa ihon ripustamaan löysästi.
- Iho muuttuu läpinäkyvämmäksi. Tämä johtuu orvaskeden (ihon pintakerros) ohenemisesta.
- Iho muuttuu haurasta. Tämä johtuu sen alueen tasoittamisesta, jolla orvaskeden ja derman (ihokerros orvaskeden alla) ovat yhdessä.
- Iho muuttuu helpommin mustelmille. Tämä johtuu ohuemmista verisuonten seinistä.
Viestin aika: Mar-02-2024
