Meidän ihommeon monien voimien armoilla ikääntyessämme: aurinko, ankara sää ja huonot tavat. Mutta voimme ryhtyä toimiin auttaaksemme ihoamme pysymään joustavana ja raikkaan näköisenä.
Ihosi ikääntyminen riippuu useista tekijöistä: elämäntavoistasi, ruokavaliostasi, perinnöllisyydestäsi ja muista henkilökohtaisista tavoistasi. Esimerkiksi tupakointi voi tuottaa vapaita radikaaleja, kerran terveitä happimolekyylejä, jotka ovat nyt yliaktiivisia ja epävakaita. Vapaat radikaalit vahingoittavat soluja, mikä johtaa muun muassa ennenaikaisiin ryppyihin.
Muitakin syitä on. Ensisijaisia ryppyiseen, pilkulliseen ihoon vaikuttavia tekijöitä ovat normaali ikääntyminen, altistuminen auringolle (valokuvaus) ja saastuminen sekä ihonalaisen tuen menetys (ihon ja lihaksen välinen rasvakudos). Muita ihon ikääntymiseen vaikuttavia tekijöitä ovat stressi, painovoima, päivittäiset kasvojen liikkeet, liikalihavuus ja jopa nukkumisasento.
Millaisia ihomuutoksia tulee iän myötä?
- Kun vanhenemme, tällaisia muutoksia tapahtuu luonnollisesti:
- Iho muuttuu karheammaksi.
- Ihoon kehittyy vaurioita, kuten kasvainten alkamista.
- Ihosta tulee löysä. Ihon kimmokudoksen (elastiinin) menetys iän myötä saa ihon roikkumaan löysästi.
- Ihosta tulee läpinäkyvämpi. Tämä johtuu epidermiksen (ihon pintakerroksen) ohenemisesta.
- Iho muuttuu hauraammaksi. Tämä johtuu sen alueen litistymisestä, jossa orvaskesi ja dermis (epidermiksen alla oleva ihokerros) kohtaavat.
- Ihosta tulee helpommin mustelmia. Tämä johtuu verisuonten ohuemmista seinistä.
Postitusaika: 02.03.2024
