Kaksi proteiinia auttavat pitämään ihon kimmoisana, sileänä ja rypyttömänä, ja nämä välttämättömät proteiinit ovat elastiini ja kollageeni. Joidenkin tekijöiden, kuten auringon aiheuttamien vaurioiden, ikääntymisen ja ilmassa olevien toksiinien, vuoksi nämä proteiinit hajoavat. Tämä johtaa ihon löystymiseen ja veltostumiseen kaulan, kasvojen ja rinnan ympärillä. Kysymykseen, kuten kuinka kiinteyttää kasvojen ihoa, voidaan vastata seuraavilla tavoilla.
Terveelliset ruokailutottumukset
Terveellinen ruokavalio on yksi parhaista vaihtoehdoista kasvojen ihon kiinteyttämiseen. Sinun tulisi lisätä aterioihisi paljon antioksidanttipitoisia ruokia. Näiden ruokien avulla kehosi poistaa vapaita radikaaleja ja auttaa kiinteyttämään kollageenia. Tätä varten sinun tulisi syödä hedelmiä, kuten avokadoa, viinirypäleitä, passionhedelmää ja hunajaa. Sinun tulisi välttää limsaa, liiallista suolaa, friteerattuja ruokia ja alkoholin käyttöä.
Kasvovoiteiden levittäminen
Toinen hyvä vaihtoehto on ihoa kiinteyttävän voiteen käyttö. Ihoasiantuntijoiden mukaan krysiiniä, wakame-levää ja keratiinia sisältävä kiinteyttävä voide auttaa kiinteyttämään ihoa. E-vitamiinia sisältävää voidetta käytetään ihosolujen kosteuttamiseen ja ryppyjen vähentämiseen.
Kasvojen liikunta
Jos joku etsii menetelmiä kasvojen ihon kiinteyttämiseen, yksi ensimmäisenä mieleen tuleva ratkaisu on kasvoharjoitukset. Kasvoille on olemassa erilaisia harjoituksia ihon kiinteyttämiseksi. Jos sinulla on kaksoisleuka, yritä kallistaa päätäsi taaksepäin ja pidä suu kiinni samalla. Tee tämä useita kertoja katsoen kattoon. Yritä toistaa harjoituksia satoja kertoja saadaksesi kiinteämmän ja rypyttömämmän ihon.
Kasvonaamion käyttö
Kotona voi tehdä paljon erilaisia kasvonaamioita, jotka tarjoavat erinomaisen lopputuloksen kasvojen ihon kiinteyttämisessä. Banaaninaamio on loistava vaihtoehto ihon kiinteyttämiseen. Tämän naamion valmistamiseksi ota muussattu banaani, oliiviöljy ja hunaja. Sekoita ne hyvin ja levitä naamio kasvoille ja kaulalle. Pese pois viileällä vedellä jonkin ajan kuluttua. Toinen kasvonaamiovaihtoehto on risiiniöljykasvonaamio. Voit valmistaa tämän kasvonaamion sekoittamalla kaksi ruokalusikallista risiiniöljyä sitruunamehuun tai laventeliöljyyn. Ihon kiinteyttämiseksi hiero tätä naamiota ylöspäin suuntautuvin pyörivin liikkein kaulalle ja kasvoille. Pese se ensin haalealla vedellä ja huuhtele sitten viileällä vedellä. Nämä kasvonaamiot voivat parantaa elastiinin ja kollageenin tuotantoa ja auttaa tällä tavoin kiinteyttämään ihoa.
Sinun on kokeiltava näitä menetelmiä saadaksesi ihosi kiinteäksi, rypyttömäksi ja sileäksi.
Julkaisun aika: 29.11.2023
