Tämän tyyppinen lämpöterapia käyttää infrapunavaloa (kevyt aalto, jota emme näe ihmisen silmällä) kehomme lämmittämiseksi ja joukon väitettyjä terveyshyötyjä. Tämä tyyppi on yleensä myös ympäristön lämpö pienessä suljetussa tilassa, mutta siellä on myös uusi tekniikka, joka tuo tämän infrapunavalon lähemmäksi kehoasi huovan muodossa. Se on muotoiltu melkein kuin makuupussi. Saatat nähdä näiden infrapuna -saunahuovat, jotka ilmestyvät sosiaalisen median syötteissä tai verkkoselaimessa. Jos olet kiinnostunut heistä, jatka lukemista.
Kaksi suurta estettä, joissa on kaikenlaisia terapeuttisia lämpöaltistuksia, ovat pääsy ja kustannukset. Jos et ole kuntosalin jäsen, jolla on perinteinen sauna, höyryhuone tai infrapuna -sauna, on vaikea hyötyä tämän tyyppisestä hoidosta jatkuvasti. Infrapuna -saunapeite voi ratkaista ongelman käyttöosan, jolloin sinulla on huopa kotona - pääsemme kustannuksiin ja muihin ominaisuuksiin tämän artikkelin lopussa.
Mutta mitä lämpö todella tekee sinulle? Onko sen arvoista sijoittaa johonkin tällaiseen tai kuntosalin jäsenyyteen saadaksesi lämmönhoidon? Erityisesti mitä infrapuna lämpö tekee? Ja ovatko infrapuna -saunapeitteet sijoituksen arvoisia? Ovatko ne parempia vai huonompia kuin saunat, jotka löydät kuntosalilta?
Määritämme ensin, mikä infrapuna -saunapeitto on ja mitä väitteet koskevat sen etuja. Sitten jaan mahdolliset riskit ja edut. Sen jälkeen kosketan joitain markkinoiden käytettävissä olevia tuotteita.
Infrapuna -saunapeitteet ovat innovatiivisia, kannettavia laitteita, jotka on suunniteltu jäljittelemään infrapunasauna -istunnon vaikutuksia. Infrapuna -saunapeitteet toimivat käyttämällä sähkömagneettisia kenttiä elävien kudosten stimuloimiseksi [1]. Heidän suurin myyntipiste on se, että käyttäjät voivat nauttia infrapuna lämpöterapian eduista omien kotejensa mukavuudessa. Valitettavasti, koska nämä tuotteet ovat niin uusia, käytännössä ei ole mitään tutkimusta, joka tarkastelee erityisesti saunapeittojen etuja verrattuna muihin lämpöterapian muotoihin.
Infrapuna -saunapeitteet toimivat käyttämällä sähkömagneettista säteilyä elävien kudosten stimuloimiseksi. Tämä säteily tunkeutuu ihoon ja lämmittää vartaloa sisältäpäin, aiheuttaen kehon hikoilun ja vapauttaen toksiineja.
Toisin kuin perinteiset saunat, jotka käyttävät höyryä ympäröivän ilman lämmittämiseen, infrapuna -saunapeitteet käyttävät vartaloasi suoraan infrapunasäteilyä (FIR) suoraan. FIR on eräänlainen energia, jonka keho absorboi ja muuttuu lämmöksi. Tämä lämpö lisää sitten verenvirtausta, mikä voi auttaa vähentämään tulehduksia ja edistämään paranemista.
Useimmissa infrapuna -saunapeitteissä on lämmityselementit, jotka on valmistettu hiilikuituista, jotka on kudottu kankaaseen. Nämä elementit lähettävät kuusen, kun ne lämmitetään, mikä absorboi kehon.
Viestin aika: elokuu-27-2024
